Çocuklarda Depresyon, Yetişkinler gibi çocukların da duygusal iniş çıkışlar yaşaması doğaldır. Bazı çocuklar için uzun süre “mavi” hissetmek depresyon belirtisi olabilir. Çocuğunuzun ruh sağlığı sosyal aktivitelerini, ilgi alanlarını, okul çalışmalarını veya aile hayatını etkiliyorsa, yardım alma zamanı gelmiştir.

Çocuklarda Depresyon

Depresyon Nedir?

Depresyon, kişinin kendini üzgün, sinirli veya umutsuz hissetmesine neden olabilen bir duygu durum bozukluğudur. Uykunuzu, iştahınızı veya başkalarıyla olan ilişkilerinizi etkileyebilir. Depresyon ayrıca bir zamanlar keyif aldığınız hobilere veya aktivitelere olan ilginizi kaybetmenize neden olabilir. Ağır vakalarda depresyon intihar düşüncelerine yol açabilir.

Belirtiler genellikle iki hafta veya daha uzun sürerse depresyon tanısı konur. Sadece bir sağlık kuruluşu tarafından değerlendirilmeli, teşhis edilmeli ve tedavi edilmelidir. Depresyon ciddi bir tıbbi durum olmasına rağmen, genellikle tedavi edilebilir.

Depresyon çocukları etkiler mi?

Çocuklar da dahil olmak üzere her yaştan insanı etkileyebilir. Çocuklar büyüdükçe ve geliştikçe doğal olarak ruh hali değişimlerine sahip olsalar da, depresyon farklıdır. Bozukluk, çocukların arkadaşları ve aileleriyle nasıl etkileşime girdiğini etkileyebilir. Okuldan, spordan, hobilerden veya diğer normal çocukluk aktivitelerinden zevk almalarını engelleyebilir.

Çocuklarda depresyon ve anksiyete genellikle el ele gider. Anksiyete, günlük durumlar hakkında korku, panik veya endişe duygularına neden olan tıbbi bir durumdur. Bazen, çocuklarda depresyon veya kaygı, “büyüyen ağrılara” tebeşirlenir. Ancak davranışsal veya zihinsel sağlıkla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, bir sağlık uzmanıyla konuşun.

Çocukluk depresyonu ve anksiyetesi ne kadar yaygındır?

Depresyon ve anksiyete, çocuklarda en sık görülen ruh sağlığı bozuklukları arasındadır. 3 ila 17 yaş arasındaki çocukların yaklaşık %7’sinde kaygı vardır; yaklaşık %3’ü depresyonla ilgilenir.

Hem depresyon hem de anksiyete, 12 ila 17 yaş arasındaki daha büyük çocuklarda ve gençlerde daha yüksek olma eğilimindedir. Amerika Birleşik Devletleri’nde 12 ila 17 yaşları arasındaki tahmini 3,2 milyon ergenin en az bir majör depresif dönemi olmuştur. Bu sayı, 12 ila 17 yaş arasındaki ABD nüfusunun %13.3’ünü temsil ediyordu. Ergenlerin tahminen %31.9’unda bir anksiyete bozukluğu vardı.

Çocuklarda depresyon ve anksiyete neden olur?

Çocuklarda kaygının aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok nedeni olabilir:

• Alkol veya uyuşturucu kullanımı.
• Çevre (aile sorunları dahil).
• Aile öyküsü (ailedeki diğer kişilerde depresyon var).
• Fiziksel hastalık.
• Stresli yaşam olayları.

Depresyon belirtileri nelerdir?

Ebeveynler, çocuklarda aşağıdaki depresyon belirtilerine dikkat etmelidir:

• Okulda davranış sorunları.
• Yeme veya uyku alışkanlıklarındaki değişiklikler.
• Üzüntü veya umutsuzluk duyguları.
• Eğlenceli aktivitelere ilgi eksikliği.
• Düşük enerji seviyeleri veya genel yorgunluk.
• Sinirlilik gibi ruh hali değişiklikleri.

Çocuklarda kaygı belirtileri nelerdir?

Çocuklarda kaygı belirtileri şunları içerebilir:

• Gelecek kaygısı.
• Bir ebeveynden uzak kalma korkusu.
• Terleme veya baş dönmesi gibi panik fiziksel belirtileri.
• Okula gitmeyi veya sosyal aktivitelere katılmayı reddetme.
• Bir ebeveynin veya sevilen birinin ölebileceğinden endişe edin.

Çocuğumun intihar edeceğinden endişelenmeli miyim?

İntiharı düşünmek de önceki yıllara göre artmaya devam etti. Daha az yaygın olmasına rağmen, küçük çocuklar da intihar girişiminde bulunur.

Çocuğunuzu aşağıdakiler de dahil olmak üzere intihar davranışının uyarıları için yakından izleyin:

• Ölüme ve ölmeye odaklanmak.
• Artan riskler almak.
• Kendine zarar verme davranışı veya kendine zarar verme.
• Sosyal izolasyon.
• İntihar ya da umutsuzluktan bahsetmek.

Çocukluk çağı depresyonu ve anksiyetesi nasıl teşhis edilir?

Çocuğunuzun depresyon veya anksiyete belirtileri gösterdiğini düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanıyla konuşun. Çocuğunuzun çocuk doktoru ile başlayın. Çocuk doktorunuz, daha ayrıntılı bir değerlendirme için sizi bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirebilir.

Doktorunuz, muhtemelen çocuğunuzun ruh hali sorunlarına neden olabilecek koşulları ekarte ederek başlayacaktır. Depresyon belirtilerine neden olduğu bilinen hastalıklar şunlardır:

• Anemi .
• Beyin sarsıntısı .
• diyabet .
• Epilepsi .
• Hipotiroidizm veya hipertiroidizm .
• mononükleoz .
• D vitamini eksikliği .

Depresyonu teşhis etmek için herhangi bir test yoktur. Akıl sağlığı değerlendirmesi, sizinle (ebeveynler) ve çocuğunuzla yapılan görüşmeler sonucu ortaya çıkar. Öğretmenlerden, arkadaşlardan ve sınıf arkadaşlarından alınan bilgiler de çocuğunuzun ruh hali ve davranış değişikliklerine ışık tutabilir.

Çocuklarda depresyon ve anksiyete nasıl tedavi edilir?

Depresyonu olan çocuklar için tedavi seçenekleri yetişkinler için olanlarla aynıdır. Çocuğunuzun Doktoru şunları önerebilir:

• Psikoterapi (danışmanlık).
• İlaç .
• İkisinin kombinasyonu.

Psikoterapi nasıl çalışır?

Bilişsel-davranışçı terapi (CBT) , çocuklarda anksiyete veya depresyonu tedavi edebilen bir psikoterapi şeklidir. BDT, çocukların daha olumlu düşünmeyi ve olumsuz davranışları kontrol etmeyi öğrenmelerine yardımcı olur. Ayrıca çocukların korkularının ve endişelerinin kökenine inerek kaygıyı yönetmelerine yardımcı olabilir. Terapi, çocuklara kaygı ve depresyonla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkma araçları sağlar.

Antidepresanlar nasıl çalışır?

Çocuklar için en yaygın antidepresan ilaçlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleridir (SSRI’lar). Bu ilaçlar beyindeki serotonin seviyesini arttırır. Serotonin, mutluluk ve esenlik duygularını artırmaya yardımcı olabilecek bir kimyasaldır.

Çocuklarda alınan antidepresanlarla ekstra dikkatli olun. Bazı çocuklar ilaçlarla iyileşme göstermezler veya daha depresif hissedebilirler. Doktorunuz antidepresan öneriyorsa, çocuğunuzun durumunu yakından izleyin. Çocuğunuzun aniden antidepresan almayı bırakmasına asla izin vermeyin. Bunu yapmak ciddi yan etkilere neden olabilir veya depresyonu daha da kötüleştirebilir.

Çocuğumun depresyon veya anksiyete geliştirmesini önleyebilir miyim?

çocuklarda Depresyon, yaşamdaki belirli durumlardan kaynaklanabilir veya biyolojik bir nedeni olabilir. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun hayatındaki stres faktörlerini her zaman kontrol edemezsiniz. Ancak, aşağıdakileri sağlayarak çocuğunuzun zihinsel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilirsiniz:

• Günlük egzersiz.
• Evde ve okulda güvenli, destekleyici bir ortam.
• Çokça uyku.
• Dengeli yemekler.

Çocuğumun depresyonu veya kaygısı ortadan kalkacak mı?

Her çocuk farklıdır. Bazı çocuklar depresyon veya kaygıyı aşabilir. Başkalarının hayatlarının geri kalanı için bu koşulları yönetmesi gerekebilir. Çocuğunuzun doğru teşhis ve doğru tedaviyi almasını sağlayarak şimdi ona yardımcı olabilirsiniz.

Doktoru ne zaman aramalıyım?

Çocuğunuzda herhangi bir depresyon veya endişe belirtisi varsa Doktorunuza danışın. Çocuğunuz intihar belirtileri gösteriyorsa hemen yardım alın.

Bir not

Çocuğunuzun depresyon veya anksiyete ile uğraşmasını izlemek zor olsa da yardım mevcuttur. Doğru tedavi, çocuğunuzun gelişimi boyunca büyümeye ve gelişmeye devam etmesini sağlayabilir. Tıbbi yardıma ek olarak, çocuğunuzu evde, okulda ve toplumda sağlıklı bir ortama sahip olmasını sağlayarak destekleyebilirsiniz. Çocuğunuza duyguları hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurabileceğini her zaman bildirin.

İlgili Sağlık Makaleleri

Bipolar Bozukluk Hakkında 5 Gerçek
Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD)
Anksiyete Bozukluğu Nedir
Bipolar Bozukluk Nedir ?
Erişkin Skolyozu